chwila prawdy

Plan wykonany w 100% i to się liczy.W Sopocie chwila prawdy naszej pracy a wiem ze będzie bajer bo inaczej być nie może.

[...] już kusić losu. Podsumowując: Nie jest źle choć apetyt był na więcej.Porównując maxa zrobionego na kreatynie z tym co udało mi się bez niej to jest postęp. Dziś nadeszła też chwila prawdy co do diety.Moje założenia zostały niemalże spełnione.W styczniu ważyłem,przyjmijmy 79,5.Dziś waga pokazała 75,6.Myślałem, że zejdę do lekko poniżej 75kg ale [...]

Alien estetyka przy tym wzrosccie to raczej do 90 kg patrz Frank Zane ;) Wogole temat ciekawy ale mysle ze na tym forum nie ma ludzi ktorzy maja/utrzymuja wage powyzej 100 kG i BF poniezej 8%. Wiem jestt sporo duzych ludzi dali fotki do chwila prawdy i innych tematow ale wiekszosc z nich to BF powyzej 18-20 %.

wszyscy kozacko, coś mi się wydaje że moja chwila prawdy nastąpi może za conajmniej 5 treno-lat...

Myślę, że to taka moja mała chwila prawdy :-) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014.03.16%20Sesja/P3160318.JPG https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014.03.16%20Sesja/P3160320.JPG https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014.03.16%20Sesja/P3160323.JPG [...]

No to co? Chwila prawdy. Zasłużona :-) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014.03.22%20Debiuty/karp_MD.jpg

niechce was nudzic wszystkich ale wrzucam foty w HQ , to była moja chwila prawdy i kocham kazda sekunde ktorą spedziłem na scenie , byl to moj 1 raz i juz wiem ze chce bede startowac nauczylem sie kilku rzeczy i napewno na finalach beda bardziej dociety wygladal lepiej i pelniej . http://imageshack.com/a/img835/7065/z9eq.jpg [...]

[...] w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;) Nie ma biedy, ale stając z Sebą do zdjęcia trzeba liczyc się z tym, że można zniknąć przy tym dziku ;-) Nayebany jak wagon do Oświęcimia %-)

jutro pierwsza chwila prawdy w tym sezonie%-) po obwodówce z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d778d2401a614073a854edfef24863b0.jpg

No niestety Laciu, to jeszcze nie chwila prawdy. To się do przemian nadaje bardziej.

Wiem , że wiór teraz jestem ale mimo wszystko to jest moja chwila prawdy bo tak jeszcze nie wyglądałem. http://i58.tinypic.com/2jwphl.jpg

To raczej do działu gdzie można pochwalić się bicepsem się nadaje bo to chwila prawdy chyba nie jest :-)

To raczej do działu gdzie można pochwalić się bicepsem się nadaje bo to chwila prawdy chyba nie jest :-) bo nie ma kraty na brzuchu? @@-)

Pierwsza chwila prawdy, wiec prosba nie dop*****lac sie za mocno :-) na zdjeciach 82kg 175cm i 83 pas.. Bf pewnie z 10% /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c74bd91569f349b5a0f15d5f69427a8e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7817fad5b0e453bb403f23f901d693e.jpg Zmieniony przez - szmond w dniu 2014-07-26 20:57:36

co to ma byc... kolezka czy nie ale, wyglada jak pani wladzia z mięsnego obok, łapa i bf podobny.. jesli to jest chwila prawdy.. to nie mam pytan.

Zdecydowanie to jest Twoja chwila prawdy. Kawał dobrej roboty! Brawo!

Witam. To jeszcze nie moja chwila prawdy ale wstawie fotke z wczoraj do waszego wglądu.Oceńcie sami jak wygladam na masie, a start dopiero marzec..Pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9dd9442c0ad54e0faafce8535239e3e0.jpg

Ta chwila prawdy na prawde kozacka, wszystkie sylwetko konkretne :) jak sie uda to przed latem moze tez cos wrzuce hehe pozdro

Jak tu masz pewnie koło 10%, z czego Ty chcesz rzeźbić? %-) Jak na koniec masy to forma konkretna :-) Moja chwila prawdy za trochę ponad 2 tyg na Mistrzostwach Śląska, ale forma i tak już życiowa więc też się pochwalę %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6f315fd84664eab8e6f1001e80a6bd4.jpg [...]

Jutro chwila prawdy /SFD/Images/2015/4/18/675b27964ac8411482688e723dc92db3.jpg Zmieniony przez - Center88 w dniu 2015-04-18 13:13:27